Eine Übung zur Glaubenspolaritätenaufstellung
Wählen Sie nun für sich eine Überzeugung aus, die Sie gerne ändern würden.
Meine Überzeugung: …
Suchen Sie für die drei Aspekte Wissen, Vertrauen und Struktur drei Symbole aus, und legen Sie diese in der Form eines Dreiecks in den Raum, wobei Abstand und Größe des Dreiecks variieren können. Spüren Sie für jedes der Symbole nach, wo es sich für Sie stimmig anfühlt, wenn Sie es hinlegen. Als letztes wählen Sie ein Symbol für den Fokus, und legen Sie dieses Symbol zu dem aufgestellten Dreieck dazu.
Gehen Sie jetzt an die Stelle jedes dieser vier Teile, und spüren Sie nach, welche Körperempfindungen an den entsprechenden Or ten auftreten. Notieren Sie sich danach diese Empfindungen.
Fokus: …
Wissen: …
Vertrauen: …
Struktur: …
Anschließend können Sie sich folgende Fragen stellen und beantworten:
1. War jeder dieser Pole kraftvoll und unbedürftig, oder war einer von ihnen geschwächt bzw. unzugänglich? 2. Hatte der Fokus zu allen drei Polen guten Kontakt? 3. Kann der Fokus von allen drei Polen Energie nehmen?
Oft sind uns diese drei Pole nicht gleichermaßen zugänglich, sondern durch biographische Aspekte verstellt. Dies bedeutet, daß durch Erfahrungen diese reinen Kraftquellen leicht mit Personen verwechselt werden, durch die wir die Aspekte Wissen, Struktur und Vertrauen kennengelernt haben. Ist dies der Fall, so können Sie das daran merken, daß die Repräsentanten der Pole bzw. in der Einzelübung Sie selbst an dieser Stelle sich nicht wohl fühlen. In diesem Fall legen Sie hinter das entsprechende Symbol ein weiteres Symbol. Treten Sie dann an die Stelle des Fokus, und drehen Sie sich so, daß Sie diesen Pol gegenüber von sich sehen. Stellen Sie sich nun vor, daß der Pol langsam zur Seite rückt und dahinter der neue Aspekt sichtbar wird. Beantworten Sie dann folgende Fragen:
1. Was verändert sichfür den Fokus, wenn er direkt den Aspekt hinter dem Pol ansieht? 2. Kann der Fokus jetzt von diesem neuen Aspekt Energie nehmen?
Der Fokus kann jetzt zu dem neuen Aspekt sagen:
„Ich hatte dich verwechselt. Jetzt erst sehe ich dich."
Im allgemeinen tritt hinter dem biographisch beeinflußten Pol die eigentliche Kraftquelle auf, von der dann „Energie" über den Blick kontakt genommen werden kann. Manchmal ist es auch nötig, noch einen Schritt weiterzugehen und auch hinter dem neuen Aspekt nochmals einen weiteren Aspekt auftauchen zu lassen.
Sie können auf diese Weise mit allen Polen verfahren, die im ersten Bild noch nicht zugänglich bzw. biographisch gefärbt waren.